21. Juli: Outdoor-Yoga-Special: YIN UND YANG

Feiere die Polaritäten des Lebens!

Mit expansiven Vinyasa-Yoga-Flows baust du Energie auf, aktivierst deinen Kreislauf und kommst dynamisch-kraftvoll ins Fließen. Du genießt deine Ausdehnung und bringst dein inneres Licht zum Strahlen.

Restorative Yin-Yoga-Haltungen sorgen dann dafür, dass die aufgebaute Energie sich harmonisch verteilt und dorthin fließt, wo dein Körper-Geist-Organismus sie gerade am meisten braucht. Nach der Dynamik der Bewegung ermöglichen dir die länger gehaltenen Übungen, zur Ruhe zu kommen und nach Innen zu blicken.

In diesem Bewusstseinszustand ist es viel einfacher, die leise Stimme deiner inneren Weisheit zu vernehmen, als im üblichen Alltagstrubel. In einer geführten Meditation lauschst du dieser Stimme und empfängst die Botschaften deiner Seele.

Deine Yogalehrerin: 
Birgit

Vinaysa Flow Yoga
Yin Yoga

Treffpunkt: Wiese unter dem Spielplatz, zwischen Auf der Gugl und Bernardistraße

ORT UND ZEIT

Samstag, 21. Juli 2018

9:30 – 11:30 Uhr

Im Bauernbergpark

KOSTEN

regulär € 30

für Mitglieder kostenlos

INFO

Bitte eigene Matte mitnehmen!

Bei Schlechtwetter findet das Special in der yogalounge statt.

HINWEIS

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