24. Dezember: Merry Christmas!

2017 war ein erfülltes Jahr. Dafür möchten wir uns bei dir bedanken. Wir danken dir fürs gemeinsame Atmen, Meditieren, Praktizieren. Wir danken dir für deine Präsenz. Wir danken dir für dein Lächeln, dein Lachen,  dein Da-Sein – in der yogalounge und anderswo....

21. Dezember: Meditation zur Wintersonnenwende

Die Wintersonnwende gilt als Fest der Rückkehr und Wiedergeburt des Lichts. An diesem Tag wird das Mysterium des neuen Anfangs gefeiert. Meditation zur Wintersonnwende Richte dich gemütlich an einem ruhigen Platz ein und arrangiere eine Kerze vor dir. Schließe deine...

20. Dezember: Reinigungs-Ritual für die Rauhnächte

Die Zeit zwischen dem 21. Dezember und dem 6. Jänner, die so genannten Rauhnächte, sind eine Art Schwellenzeit zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Rituale haben in dieser „Zwischenzeit“ eine ganz besondere Kraft. Seit jeher wurde diese Zeit des...

19. Dezember: Energiekugeln a lá Ayurveda

Ob als Energie-Kick für Zwischendurch oder als süße Weihnachts-Nascherei: Diese Energiekugeln strotzen nur so vor gesunden Zutaten! Die Hauptzutaten sind Nüsse, Datteln und Kakao, also die optimale Kombination, um dem Körper gesunde Energie zuzuführen. Die Gewürze...
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