Christines Cocktail á la Ayurveda
Dieser geniale Cocktail stammt aus dem Ayurveda. Die Zubereitung bedeutet zwar ein wenig Aufwand, dafür hat der Cocktail eine verblüffende Wirkung: Er regt den Stoffwechsel an und leitet Schlacken und Giftstoffe aus.
Gutes Gelingen!
Eure Christine
Zutaten für den Reinigungscocktail á la Ayurveda:
700g rote Rüben
2 Esslöffel altes Schwarzbrot, in kleine Würfel geschnitten
100g Rosinen
200g Kokosblütenzucker
Zubereitung:
Schneide die rohen roten Rüben würfelig und übergieße sie dann mit 3 Litern kaltem, aber abgekochten Wasser. Vermische sie dann mit Schwarzbrot, Rosinen und Kokosblütenzucker.
Dann das ganze mit einem Geschirrtuch abdecken an einem warmen Ort stehen lassen.
Wichtig: zweimal täglich umrühren!
Nach sechs bis sieben Tagen kannst du den Cocktail abgießen. Nimm nun dreimal täglich 3 – 4 Esslöffel davon ein.
Lass dich inspirieren!
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