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yoga in linz - entspannt mittendrinYoga in Linz.
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Sonnengrüße im Donaupark Linz

Yoga zur Sommersonnwende im Donaupark 21. Juni 2017

Rund 60 Yogis und Yoginis folgten unserer Einladung in den Linzer Donaupark, um die Sommersonnenwende mit 108 Sonnengrüßen zu feiern.

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Sat Nam Rasayan - die Heilkraft der Stille

Sat Nam Rasayan: Die heilsame Kraft der Stille

In der sommerlichen Hitze kann auch eine sanfte Yogapraxis ganz schön schweißtreibend sein. Es gibt aber auch einige Yoga-Übungen, mit denen du dich gezielt abkühlen kannst!

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Sommerliche Hitze: Cool bleiben mit Yoga

In der sommerlichen Hitze kann auch eine sanfte Yogapraxis ganz schön schweißtreibend sein. Es gibt aber auch einige Yoga-Übungen, mit denen du dich gezielt abkühlen kannst!

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Savasana - ein Muss in der Yogapraxis

Einfach nur herumliegen? Warum Savasana ein Muss in der Yogapraxis ist.

Aus den meisten Yogastunden ist er nicht wegzudenken: Surya Namaskara, der Sonnengruß. Meistens wird er als Aufwärmübung praktiziert, Dabei kann der Sonnengruß um so viel mehr, als nur den Körper aufzuwärmen!

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Warum wir die Sonne grüßen

Warum wir die Sonne grüßen – Surya Namaskar, der Sonnengruß

Aus den meisten Yogastunden ist er nicht wegzudenken: Surya Namaskara, der Sonnengruß. Meistens wird er als Aufwärmübung praktiziert, Dabei kann der Sonnengruß um so viel mehr, als nur den Körper aufzuwärmen!

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Das Wunder der Achtsamkeit

Das Wunder der Achtsamkeit

Das Thema Achtsamkeit erlebt zurzeit einen richtigen Boom – kein Wunder! Immer mehr Menschen wird bewusst, dass sie gar nicht richtig leben, sondern die meiste Zeit des Tages als Schlafwandler unterwegs sind. Sie haben sozusagen auf Autopilot geschaltet.

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Grüner Traum: Judiths Frühlingssuppe á la suppito

Spinat-Zuckererbsensuppe - ein grüner Frühlingstraum! Eine wahre Pracht - grüner geht es fast nicht mehr! Spinat, Lauch, Erbsen, Petersilie und Gewürze geben sich hier ein Stelldichein, das auch...
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Entgiftunsturbo Leberwickel

Sabines Detox-Tipp: Entgiftungsturbo Leber-Wickel

Turbo für unser größtes Entgiftungsorgan - die Leber Die Leber ist mit 1,5 Kilogramm eines der größten Organe unseres Körpers und eine richtige "Stoffwechsel-Fabrik". Eine ihrer Hauptaufgaben ist...
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YOGA IM PARK

Ab 3. Juli im Bauernberg Park

Vinaysa Flow Yoga

Montag, 18:00 – 19:15 Uhr

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Landstraße 84, Nähe Goethekreuzung / Volksgarten, 3. Stock.

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 Rücken gut, alles gut!

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Unseren wunderschönen Seminarraum (ca. 52 qm) und unseren Praxisraum (ca. 25 qm) kannst du auch mieten.

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Das unkomplizierte Online-Yogastudio mit Herz

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Aktuelle Termine

Yoga im Jahreskreis

Der Jahreskreis ist eine Reise rund um die Sonne. Seit jeher werden quer durch alle Kulturen an bestimmten Tagen Feste gefeiert. Diese Rituale nähren unsere Seele und verbinden uns mit den Rhythmen und Zyklen der Natur. Die Jahreskreisfeste bestimmen sich durch den...

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24. September: Genuss-Nachmittag „Yoga und Klang“

Tauch ein in die Welt der Töne und Klänge! YOGA & LIVE-MUSIK mit Laya Commenda und Petra Shakti Werskiuk.
Durch Yoga und Klang erhöht sich deine Schwingung und damit auch deine Lebensenergie.
Durch Tönen und Singen von Mantras entdecken wir unsere eigene, heilsame Stimme und Schwingung, und finden Rhythmus, Halt und Verbundenheit.

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25. November: Der Beckenboden

Tagesseminar „Die Weichheit der Weiblichkeit als Stärke der Frau“. Der Beckenboden ist das „Tor zur Welt“ – und gleichzeitig der geheime Ort weiblicher Stärke. Dennoch sind die Bedeutung und die Kraft des Beckenbodens auch heute noch vielen Frauen nicht bewusst.

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Spezialkurse

Baby & me – Kundalini Yoga für Schwangere

Kundalini Yoga für Schwangere unterstützt Frauen dabei, die Phase der Schwangerschaft, Geburt und ersten Familienbildung so bewusst und gleichzeitig so entspannt wie möglich zu erleben. Nächster Kursstart: Mittwoch, 20. September, 16:45 – 18 Uhr!

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Zeit für mich – Rückbildungs-Yoga für Mütter mit Babys

In diesem Kurs stärken wir die Beckenorgane und widmen uns der Rückbildung. In einem Raum der Entspannung und unter Gleichgesinnten sammeln wir Kraft für den Alltag.
Dein Baby wird mit eingebunden oder ist einfach dabei. Nächster Kursstart: Dienstag, 10. Oktober 2017, 9:15 – 10:15 Uhr!

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YOGA FOR BUSINESS

Die yogalounge ist ein verlässlicher Partner in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Wir bieten vergünstigte Konditionen für Unternehmen, eigene Firmenkurse und Seminare/Workshops für Teams und Führungskräfte.
weitere Infos

YOGA OFF THE MAT

Unsere yogische Grundhaltung endet nicht am Mattenrand – die yogalounge bekennt sich zu sozialer Verantwortung! Mit einer Kinderpatenschaft unterstützen wir die wichtige Arbeit der Kindernothilfe. Und wir freuen uns über unser Patenkind Anandita!
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yogalounge | Landstraße 84 | 4020 Linz | Nähe Musiktheater, Hauptbahnhof, Volksgarten

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